Khoảng cách ngồi xem tivi tốt, hợp lý và an toàn nhất là bao nhiêu? (Update mới nhất)

Nhiều người thường ít hoặc không để ý đến việc chọn vị trí để xem tivi, điều này về lâu dài sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe bản thân. Hãy cùng Ciscolinksys tìm hiểu xem khoảng cách ngồi xem tivi tốt, hợp lý và an toàn nhất là bao nhiêu nhé!

1. Vì sao nên ngồi xem tivi ở vị trí hợp lý?

Khi bạn chọn vị trí không phù hợp thì việc xem trọn vẹn một bộ phim dài tập hoặc xem các chương trình truyền hình trong thời gian dài sẽ gây mỏi nhức mắt.

xem tivi

Vị trí xem tivi không tốt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sau này

Vì thế việc chọn vị trí hợp lý để xem tivi là điều vô cùng quan trọng, bạn sẽ có thể xem tivi trong thời gian dài mà vẫn bảo vệ được đôi mắt lẫn sức khỏe của mình.

Bên cạnh đó thì xem tivi ở vị trí hợp lý sẽ giúp bạn thưởng thức trọn vẹn hơn các nội dung trên tivi với hình ảnh, độ sắc nét và mượt mà nhất.

2. Cách tính khoảng cách để ngồi xem tivi tốt nhất

Việc chọn vị trí xem tivi phù hợp sẽ ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau như khoảng cách từ mắt đến tivi, chất lượng màn hình tivi, ánh sáng trong phòng,…

khoảng cách xem tivi phù hợp

Vị trí xem tivi cũng dựa vào chất lượng màn hình

Khoảng cách xem tivi an toàn thường được tính dựa trên kích thước của tivi. Màn hình tivi càng rộng thì bạn nên ngồi xa tivi hơn, nếu ngồi quá gần sẽ gây nhức và mỏi mắt, giảm thị lực.

Cụ thể hơn thì khoảng cách xem tivi tối thiểu sẽ gấp đôi kích thước màn hìnhkhoảng cách xem tivi tối đa sẽ gấp 3 kích thước màn hình.

khoảng cách xem tivi phù hợp

Tùy vào kích thước màn hình mà vị trí ngồi sẽ khác nhau

Các tivi hiện nay thường có kích thước tính theo đơn vị inch, 1 inch = 2.54 cm, do đó ta sẽ có công thức sau:

Khoảng cách tối thiểu = kích thước màn hình (số inch) x 2.54 x 2.

Khoảng cách tối đa = kích thước màn hình (số inch) x 2.54 x 3.

Lấy một ví dụ đơn giản là tivi của bạn có kích thước 55 inch thì dựa vào công thức trên, bạn sẽ có:

– Khoảng cách tối thiểu = 55 x 2.54 x 2 = 279.4 cm ~ 2.8 m.

– Khoảng cách tối đa = 55 x 2.54 x 3 = 419,1 cm ~ 4.2 m.

Suy ra khoảng cách hợp lý để xem tivi là từ 2.8 m đến 4.2 m.

3. Bảng tương quan giữa kích thước và khoảng cách ngồi xem tivi

bảng tương quan giữa kích thước và khoảng cách xem tivi

Bảng vị trí xem tivi

4. Mẹo bảo vệ, khắc phục chứng mỏi mắt khi xem tivi

Theo trang unionvilleoptometry đã thống kê thì các cách để giảm mỏi mắt khi xem tivi như sau:

Xoa nhẹ mắt bằng tay hoặc dùng khăn ấm.

xoa nhẹ mắt

Xoa nhẹ mắt bằng tay

Ngủ đủ 8 tiếng sau khi xem tivi để mắt nghỉ ngơi và hồi phục.

– Lựa chọn các tivi màn hình phẳng để giảm độ chói, bên cạnh đó thì các tivi màn hình lớn sẽ giúp mắt bạn không cần phải tập trung nhiều.

– Hãy chớp mắt thường xuyên để mắt không bị khô.

chớp mắt

Chớp mắt thường xuyên

Điều chỉnh ánh sáng của tivi sao cho phù hợp, không nên quá sáng cũng không quá tối. Đặc biệt là vào ban đêm, bạn nên điều chỉnh màu tivi dịu lại để mắt thích nghi tốt hơn.

– Nhờ bác sĩ hướng dẫn các bài tập mắt đơn giản để tăng cường cơ bắp ở mắt.

Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp các bạn lựa chọn vị trí xem tivi phù hợp nhất. Hãy bảo vệ đôi mắt của chính mình nhé!

Từ khóa: khoảng cách xem tivi, khoảng cách từ tivi đến mắt, khoảng cách từ tivi đến vị trí xem, khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý

34 lượt xem

Chấm điểm bài viết

Chấm điểm

Cám ơn bạn đã đánh giá bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *